她开始慢迎迎合
小芳是个年轻的母亲，她有一个四岁的女儿，每天都要忙着照顾孩子和家务。虽然有时候很累，但是她觉得很幸福，因为有一个温暖和谐的家庭。
一天，小芳的女儿生病了，她一整夜都陪着孩子守在床边，直到早上孩子睡着了，小芳才有时间去准备早餐。她匆匆忙忙做好了饭菜，却没想到孩子因为病情太重，不吃饭也很正常。小芳看着装了满满当当的饭盒，一下子怒气冲冲地把饭盒塞进了冰箱。
太多了太满了肚子装不下了
小芳在家里一直被她的丈夫宠爱着，有什么事情都可以向他倾诉。她依然保持着心情愉悦，但是随着时间的推移，她越来越不满足任何事情了。她对她的丈夫感到很生气，因为他似乎从未在意过她的感受，而是一味地满足自己的需求。
小芳渐渐地意识到，她的心情变得越来越不好了，她越来越看不惯自己身边的人和事。她之所以这么难受，是因为她积攒了太多的情绪，现在她的心里变得异常地沉重。
她越哭他撞得越凶
小芳带着沉重的心情去找她的丈夫，希望能够得到他的理解和支持。但是她的丈夫却并没有给她这个机会，而是一口咬定她自己太过脆弱，不能应对生活的挫折。小芳听到这样的话，顿时泪如泉涌，她开始强烈地抗议，并开始大声地哭泣。
然而，她的丈夫却更加生气了，他开始把一些东西乱扔、乱碰，声音越来越大、越来越凶。小芳的情绪已经不能再受到打击了，她实在受不了她的丈夫的责任推卸，而这反而使她感到更加沮丧。
最后，小芳真的忍受不了自己的情绪了，她顿时感到自己的心灵已经支离破碎了。她明白自己已经没有了选择，而是必须要面对她所承受的这份情感。这时，她忽然想到了一个重要的问题：她究竟该如何处理自己的情绪呢？
结语
小芳最终明白了，其实处理情绪并不一定要咨询医生或者找人帮助，她也可以采用一些自我疏导的方法来放松自己的心情。最重要的是，她要做好与她的丈夫沟通，让他能够了解她的情感状态，为他们的家庭创造一个更加和谐、快乐的生活环境。
当然，情绪处理不是一种一蹴而就的技能，需要日常的积累和不断地实践才能够逐渐变得娴熟。只要不断地学习、尝试、反思，相信每个人都能成为优秀的情绪管理者，让自己的生活更加美好。
