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秋葵适合未满十八岁的人吃吗
秋葵是一种常见的蔬菜，它含有丰富的营养物质，如蛋白质、碳水化合物、维生素、矿物质等。但是，对于未满十八岁的人来说，秋葵不是最好的选择。
因为秋葵含有草酸，这种物质会影响人体对钙的吸收，而未满十八岁的人正处于生长发育期，缺乏钙会影响他们的身体发育。此外，秋葵还可能对儿童的胃肠道系统造成刺激，引起胃肠不适。
因此，对于未满十八岁的人来说，最好是选择其他富含营养而不含草酸的蔬菜，如菠菜、芦笋、橙汁等。
