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作为一种常见的蔬菜，秋葵富含多种营养物质，而且口感清爽，食用起来也方便。但是，对于未满十八岁的年轻人来说，是否适合食用秋葵呢？

首先，我们需要知道，秋葵含有大量的叶酸、维生素C、维生素B2等营养素，有助于促进身体的健康发育。而且秋葵还有改善便秘、消除疲劳、降低血脂等功效，对于年轻人的身体健康非常有益。

不过，秋葵也含有草酸等物质，容易与人体中的矿物质结合，降低矿物质的吸收率，特别是未满十八岁的年轻人由于生长发育期较长，矿物质对其生长发育十分重要，所以要适量食用秋葵。通常一周两到三次，每次不宜超过250克。

总之，秋葵对未满十八岁的人群来说是非常适合的蔬菜，但是注意适量食用，并避免与含钙和铁的食物同食，以免影响人体对后者的吸收。