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榴莲草莓芒果菠萝香蕉的科普

榴莲、草莓、芒果、菠萝和香蕉这些水果大家都非常熟悉，它们在日常生活中也是经常会吃到的水果之一。这些水果在香味、口感、颜色等方面各有特色，而且都非常富集营养。下面我们来了解每个水果的特点和营养成分。

榴莲，又称“榴梿”，外表呈现出绿色或者棕黄色，果肉的颜色是黄色的，被誉为“热带之王”，是目前为止果皮最硬的果实之一。榴莲味道浓郁，香气四溢。榴莲富含碳水化合物、蛋白质、脂肪、维生素C、铁、氨基酸等营养物质，有助于提高免疫力、增强体力等作用。

草莓，又称“洋莓”，是一种带有酸甜味的水果，外形为红色或者桃红色。草莓富含苹果酸、维生素C等营养物质，同时含有一定的钾、碳水化合物、蛋白质等。草莓有防止贫血、清除自由基、美白肌肤等功效。

芒果，是热带地区十分常见的水果，外表呈现出黄色或者桃红色。芒果富含碳水化合物和维生素C、胡萝卜素等营养成分，有排毒养颜、减肥益处等作用。

菠萝，是一种含有丰富水分的水果，口感十分清爽。菠萝含有丰富的菠萝酵素，同时富含维生素C、胡萝卜素等，有助于降低胆固醇、消除疲劳、美容护肤等功效。

香蕉，是一种常见的果类食物，营养丰富，有助于改善消化、增强免疫力等作用。香蕉富含钾、蛋白质、纤维素和多种维生素，可以作为早餐和下午茶的健康食品。

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